脸上长痘？这是你的身体出了毛病

长痘的人，必定与身体内经络瘀堵有关。凡是身体内寒湿重、经络不通的人，再受到一些刺激，体内会产生燥热，这些热自然就会向上冲，面部受害就不可避免了，瘀堵的火就从脸上冒了出来。
右脸颊痘vs肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
建议：禁食易敏食物 （肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。） 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，上午7~9点是肺最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
太阳穴痘vs胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
鼻翼痘vs胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议：少食刺激性食品 （与卵巢机能或生殖系统有关，不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气）。减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
唇周痘vs肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
建议：舒肠助排毒，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。） 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
鼻头长痘
胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。
眼睛周围
眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。
眼睛下方
眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的，有必要节制这类的饮料。
鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命b2及b6。
脸颊两侧
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋，对身体肠胃的清洁有很大的功效。
口颈部
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。
嘴角
嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。
胸部
与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。
前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

青春痘，学名痤疮，好发于青少年时期，不仅影响面部美观，还有可能危害青少年时期心理和社交。即使过了青春期，还是有许多人深受青春痘的困扰。如何才能告别青春痘，听专家怎么说？
中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海介绍说，痤疮主要是因为四个原因导致：一是体内雄激素分泌旺盛，造成皮脂腺功能亢进，出油多。二是皮脂毛囊角化过度，就会使毛囊口堵住。三是毛囊口堵住以后，毛囊中的菌群会大量繁殖。四则是因为寄生菌引发炎症反应。
当毛囊刚开始堵住时，表现为粉刺，相对较轻。等发展到炎症时期，就会表现为发红、结节囊肿。

除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会引发或加重痤疮;相反，高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净。
研究人员史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物;正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善;而正常饮食组没有任何改善。