扁平足怎么判断
扁平足怎么判断
扁平足是一种常见的骨科疾病，与遗传因素有一定的关系，在久站或行走时有疼痛症状。那么扁平足怎么判断？什么是扁平足？扁平足的病因是什么？下面为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决扁平足怎...
给宝宝添加辅食很重要 手把手教你如何添加宝宝辅食
给宝宝添加辅食很重要手把手教你如何添加宝宝辅食
宝宝辅食食物、蔬菜不要单一，单一的食物和蔬菜不能给宝宝带来身体所必须的很多营养物质，也不能让宝宝更加健康快乐的成长哦，辅食添加一定要营养均衡才好。
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宝宝添加辅食不宜晚于六个月
宝宝添加辅食不宜晚于六个月
众所周知，妈妈的奶水是宝宝最好的食品，纯母乳喂养也越来越风靡。可很多妈妈又陷入了另一个误区：一味地只给宝宝喂母乳而忽视了必要的辅食添加。据了解，大多数的妈妈对于宝宝什么时...
吃土豆当心四件事
吃土豆当心四件事
马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒...
宝宝吃粗粮有助牙齿健康
宝宝吃粗粮有助牙齿健康
随着营养知识的普及，很多妈妈都认识到粗粮是健康食材，应该给宝宝吃。粗粮，包括玉米、小米、黑米、高粱米、荞麦、燕麦等谷类，还有红豆、绿豆、红薯、山药等也是粗粮。宝宝吃粗粮有助牙...
糖炒栗子 减肥者要少吃
糖炒栗子减肥者要少吃
糖炒栗子减肥者要少吃
前言：中医认为栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素c，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
糖炒栗子减...
八个月大的宝宝添加辅食食谱及注意事项
八个月大的宝宝添加辅食食谱及注意事项
八个月的宝宝已经开始长牙齿了，可以吃一些比较、烂的食物了。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食，促进宝宝营养吸收。那么，八个月宝宝吃什么好呢？
八个月宝宝辅食食谱...
巧用蜂蜜解决冬日大问题
巧用蜂蜜解决冬日大问题
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它对所有人——无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物，可以提高人的免...
不同月份大的宝宝爱吃的营养辅食
不同月份大的宝宝爱吃的营养辅食
现在的食品安全问题是重中之重，很多食品盲目添加添加剂对身体产生很多不好的影响，面对年幼的宝宝，我们更需要认真的抉择食品添加的问题了，那么今天让我们的妈妈们来学习下如何...
产后妈妈果汁断食排毒瘦身 真的可取吗？
产后妈妈果汁断食排毒瘦身真的可取吗？
果汁断食排毒法，相信大家应该不会陌生吧？小编发现身边越来越多的产后妈妈们开始谈论这种只要连续数日只饮用果汁且不进食就能清除体内毒素的减肥方法，甚至有人表示体重真...
保护眼睛多吃萝卜菠菜
保护眼睛多吃萝卜菠菜
导语：在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占...
宝宝的吃饭顺序 你做对了吗？
宝宝的吃饭顺序你做对了吗？
宝宝的生长发育是妈妈最关心的问题。为了保证发育中的宝宝能够摄取到足够的营养，巧手的妈妈总会发挥出自己的所有才智为宝宝准备各款各式丰盛的菜肴。
宝宝进餐三误区千万别闯：
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宝妈不得不看超赞的辅食知识大全
宝妈不得不看超赞的辅食知识大全
超全的婴儿辅食添加知识，包括时间，顺序，制作，总结自崔玉涛讲座。崔神句句精华，总结成一篇就是神作啦！给宝宝添加辅食理论基础收藏这一篇就足够了！
一、辅食添加的作用
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警惕！别给1岁内宝宝添加这些辅食
警惕！别给1岁内宝宝添加这些辅食
宝宝4个月大的时候，妈妈就可以适当给宝宝添加辅食了。由于宝宝稚嫩的消化系统，宝爸宝妈在选择食物的时候要格外注意，有些食物，宝宝一岁之内最好不要给他们吃。
1.主食...
宝宝需添加辅食七大信号
宝宝需添加辅食七大信号
在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢？如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。
如果太晚...
婴儿辅食，应选无糖
婴儿辅食，应选无糖
含糖高的食物对婴幼儿的危害大
糖是一种碳水化合物，广泛的存在于自然食物之中，即为天然糖。宝宝每天除了摄入食物本身固有的天然糖以外，更多的糖来源于各种食品中添加蔗糖（白砂糖...
宝妈注意！宝宝辅食添加不当的后果
宝妈注意！宝宝辅食添加不当的后果
宝宝辅食添加不当，会导致宝宝贫血、发育不良、挑食等后果，所以妈妈们一定要谨慎了。现在就为大家盘点几个辅食添加的常见误区，希望妈妈们不要再犯错误哦。
1、缺铁性贫血...
桃子是防止缺铁性贫血的理想辅食
桃子是防止缺铁性贫血的理想辅食
桃子的营养相当丰富，每100克桃肉中含有人体易吸收及消化的葡萄糖、果糖及蔗糖约10克，还含有胡萝卜素及多种矿物质。其中铁的含量为各种水果之冠，而铁是人体造血的主要原料...
5类食物不能与春笋同食 小心会过敏
5类食物不能与春笋同食小心会过敏
春笋虽然鲜美，但不宜与一些食物一起食用。
1、海鲜，春笋和海鲜一起食用，易引起过敏和皮肤病。
2、豆腐、茭白、栗子，因为这些食物中含有氯化镁、硫酸钙，与春笋中的...
妈咪必看：4-8月宝宝辅食推荐！
妈咪必看：4-8月宝宝辅食推荐！
导语：宝宝辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的月龄，选择他们可以接受且容易吸收的食材以及合适的做法。那么不同年龄的辅食到底有哪些呢？妈妈们是不是还在苦恼不知怎...
家长们注意了！孩子喝豆浆要小心
家长们注意了！孩子喝豆浆要小心
豆浆通常被誉为健康饮品之一，人们可以利用豆浆解决身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏等问题，是人们的健康好帮手。因为它所具备的健康功效，很多家长...
宝宝辅食添加之米汤类辅食制作方法
宝宝辅食添加之米汤类辅食制作方法
小米不仅含有较多的碳水化合物，可为宝宝提供生长发育所需的能量，而且因为不需要精制，保存了许多维生素和矿物质。小米的维生素b1含量是大米的1倍多，维生素b1可保护神经...
果汁、菜水、清稀饭？如何为宝宝挑选健康辅食
果汁、菜水、清稀饭？如何为宝宝挑选健康辅食
导语：不是所有的辅食，都能入宝法眼滴。至少，那些披着小清新外衣的糟糕辅食，还是让它们离宝远一点再远一点吧。嗯？辅食也有好坏之分？麻麻纳闷了......是的...
南瓜子小点心 清新又营养
南瓜子小点心清新又营养
其实一般说来，生南瓜子直接食用即可，很多时候为保证“原滋原味”会选择生吃，但其实在现实中，南瓜子更多时候是被当成是一味食材，被应用在食物中，而下面我们就来谈谈生南瓜子在日常生...
11条营养法则让你越吃越年轻
11条营养法则让你越吃越年轻
法国巴黎诊所的抗老化专家萧强博士提出了一套有趣的“活力-年轻”营养时段法则——要根据不同的餐饮时间，吃不同的食物（早餐、中餐、16点下午茶和晚餐）。就像中国传统文化中，...
肥胖儿童应科学选择食品
肥胖儿童应科学选择食品
应保证的食品"绿灯食品"瘦肉、鱼和海产品、蛋类（去黄）、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。
应严格限制的食品"红灯食品"肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁...
无辣不欢 经典川菜做起来
无辣不欢经典川菜做起来
吃过那么多川菜，知道哪个是点击率最高的吗？小编大家总结了十道川菜做法，道道经典，送给无辣不欢的你，赶快动手做起来吧！
鱼香肉丝
鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道特色传统名菜，以...
大便透露辅食状况
大便透露辅食状况
在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中，如何了解婴儿对辅助食品的消化情况，进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。
正常的大便是：喂母乳...
辅食太单调宝宝易过敏
辅食太单调宝宝易过敏
导语：生活中，不少妈妈在给宝宝添加辅食时惊讶地发现，许多小红点悄悄爬上宝宝脸蛋。对这些恼人的“不速之客”，宝宝表现得相当烦躁，常常哭闹不安，无法入睡。
八类食物最易过敏
宝...