冬季养生“储蓄”正当时

2024-04-16 14:00:08 1311 储蓄,骨骼,妈妈
冬季养生“储蓄”正当时 冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。 补：容易见效冬季...

冬季养生打响“保胃战”

2024-04-19 09:38:45 7995 保胃,宝宝,妈妈
冬季养生打响“保胃战” 导语：冬季天气寒冷，人体受到寒冷刺激后，会导致胃酸分泌大量增加，同时胃肠道发生痉挛性收缩，致使机体抵抗力降低，加上不少人在冬季嗜食辛辣食物，这些都会导致胃病新发或原有胃病复发...

超市平价养颜的神奇食物(图)

2024-04-20 12:41:25 5519 养颜,平价,食物,准妈妈
超市平价养颜的神奇食物(图) 超市平价养颜的神奇食物(图) 在超市为自己选择美味食物时，你会注意什么？一项是必须了解的，那就是营养标签。打开超市食品的营养标签就如同打开了一本膳食营养指南，按着营养...

拯救电脑迷骨骼吃什么好

2024-04-21 10:41:05 2468 电脑迷,骨骼,储蓄,妈妈,基础
拯救电脑迷骨骼吃什么好 在现代生活中，当我们享受着计算机为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用计算机的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占...

备孕妈妈必吃四大营养元素

2024-04-22 09:46:12 1687 营养元素,妈妈,食物
备孕妈妈必吃四大营养元素 孕前吃什么好?怎样合理饮食才能保证均衡营养?很多备孕妈咪过于注重补充蛋白质、叶酸等常见的营养，往往会忽视微量元素的作用。小编即将为您盘点四大微量元素，备孕妈咪可要重视哦! ...

产后妈妈哪些调料不能吃

2024-04-23 12:21:52 5525 调料,产后,妈妈,厨房,功效
产后妈妈哪些调料不能吃 导语：调味品的主要作用是给菜肴增添香味，让菜肴更可口味美。可是生娃后，家常饮食的调料中有一些是不适合产后妈妈经常食用的，产后妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应多加注意...

秋季脸部五官如何防干燥

2024-04-23 12:34:02 8173 脸部,五官,食物,准妈妈
秋季脸部五官如何防干燥 秋天是个干燥的季节，你可能接下来会遭遇到嘴唇开裂、皮肤干燥等等状况。究竟是哪里出了问题？又有什么好办法来解决这些秋燥的症状呢？其实，各种干燥状况都与你的身体内部因素存在很大的...

不同癌症的蔬菜克星

2024-04-24 10:25:33 4975 克星,癌症,蔬菜,海参,食用,食物,妈妈
不同癌症的蔬菜克星 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜...

常喝铁观音　养生在身边

2024-04-25 10:55:53 3218 常喝,铁观音,空腹,妈妈,女性,孕妇
常喝铁观音　养生在身边 不得转载或摘编著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类...

水中含有这种物质可能会致癌

2024-04-28 12:30:52 8983 物质,西兰花,准妈妈,矿物质
水中含有这种物质可能会致癌 最近一批天然矿泉水因溴酸盐超标下架。溴酸盐是一种什么物质？为什么水中会含有这种物质呢？ 为什么含有溴酸盐呢？ 真正天然的水中几乎没有溴酸盐，但会有一些以其他状态存在的...

男人必学补肾妙方

2024-04-29 11:48:12 5334 必学,妙方,男人,回奶,食谱,断奶,妈妈
男人必学补肾妙方 黑芝麻山药何首乌粉原料：黑芝麻250克，山药250克，何首乌250克。 做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将何首乌烘干，研为细粉，与芝麻...

正常孕妇何时入院待产

2024-04-29 13:24:48 5551 待产,入院,孕妇,准妈妈,食物,临盆
正常孕妇何时入院待产 孕妇临近预产期，在兴奋之余总免不了担心，不知何时到医院才好。的确，如果太早到医院待产，一是无事可做，加上吃不好，睡不好，还会受到别的产妇的影响，思想顾虑重重，造成产前身心疲惫，...

新妈妈多吃8种食物奶水足

2024-05-01 12:34:41 8183 奶水,妈妈,食物,奶牛,误区
新妈妈多吃8种食物奶水足 导语：近日，美国“雅虎”网载文指出，有8种超级食物可以为哺乳期的妈妈提供最需要的营养宝库。只有妈妈吃得好，宝宝依赖的奶水才能充足、有营养。以下8种食物可以达到“催乳”的效果...

产后新妈妈美臀塑造方案

2024-05-01 12:47:36 1421 产后,妈妈,方案,肚腩,饮食,儿童
产后新妈妈美臀塑造方案 产后新妈妈美臀塑造方案： “美臀”饮食 动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身，造成臀部下垂，所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质，比如豆类、海鲜类、富...

妈妈千万要注意，九食物伤孩子大脑

2024-05-02 13:56:55 3435 大脑,妈妈,食物,孩子
妈妈千万要注意，九食物伤孩子大脑 导语：想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响...

哺乳期妈妈吃柿子要适可而止

2024-05-03 09:21:52 9528 哺乳期,柿子,妈妈,错会
哺乳期妈妈吃柿子要适可而止 秋冬季的柿子，远看，沉甸甸地挂枝头，火红一片，抢眼夺目；近看，红澄澄的果肉晶莹剔透，充满诱惑。掰开吃到嘴里，甘甜润滑，清香美味。因此，柿子在视觉以及味觉上俘虏了不少哺乳期...