天生黑皮肤如何美白？
天生黑皮肤如何美白？
不可否认，确实有人是天生黑皮肤。所以他们美白起来比其他人更加困难。但是，也不代表没有方法，今天小编就来教你几招。
黑皮肤如何美白？1.做好防晒
想要白，做好防晒是前提。如果...
火鸡的营养价值分析
火鸡的营养价值分析
火鸡的营养价值分析
火鸡，又名七面鸟或吐绶鸡，是一种原产于北美洲的家禽。火鸡体型比一般鸡大，可达10公斤以上。根据传统，美国人会在感恩节及圣诞节烹调火鸡。和其他鸡形目鸟类相似，...
春天多吃豆芽草莓
春天多吃豆芽草莓
春风吹起时，桃红柳绿，大地生机一片，人体内的癌细胞却没有留给病人片刻喘息的机会，也蠢蠢欲动起来。此时，癌症病人更应颐养脾胃，在治疗的基础上配以饮食调理，驱走癌魔。
肾气是人体正气...
五类食物助你皮肤白嫩
五类食物助你皮肤白嫩
你想皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少甚至消失，变得更加年轻吗？小编就为你推荐下面五类食物，保你白白嫩嫩，越来越年轻。
多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增...
孕妈咪要美白，应常吃3大水果！
孕妈咪要美白，应常吃3大水果！
导语：对于爱美的女人来说，怀孕之后皮肤的变化总是让人烦恼，怎么才能在不伤害宝宝的情况下能让自己美白依旧呢？其实，准妈咪想要美白，通过水果调理是最好的选择。适量吃以下三...
秋季常食莲子羹嫩肤
秋季常食莲子羹嫩肤
用料：
莲子30克，芡实30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量。
做法：
先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，加入适量清水，用文火煮至烂...
瘦脸妙招解救包子脸
瘦脸妙招解救包子脸
mm瘦脸妙招解救几类包子脸
很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的...
赛过护肤品的5大食物
赛过护肤品的5大食物
每个女人都会担心自己变老，到了一定年纪之后，都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品，以此来保持年轻。然而，这只能从表面上解决衰老问题。食物是一种神奇的东西，吃对了可以永葆年轻。...
美白面膜：菠萝苹果面膜
美白面膜：菠萝苹果面膜
春季养生菠萝清肠又美味
菠萝是一种营养价值很高的水果，进入春季，经常的吃一些菠萝，不仅仅很美味，同时还有一些很好养生的功效，能够减肥、美容、清理肠道的功效。对于春季养生是有...
美白奶茶改善暗淡肤色
美白奶茶改善暗淡肤色
diy美白奶茶改善暗淡的肤色
西米奶茶
原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量
做法
1、先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。
2、将牛奶在壶中...
麦片上火吗？选购有诀窍
麦片上火吗？选购有诀窍
燕麦片是一种很好的粗粮，有很多膳食纤维，但是如果吃的方法不对或是过量很有可能会导致上火的，在选用上最好选择无添加剂的天然燕麦片，天然的燕麦吃了是不会上火的，早上起床喝一杯燕麦...
初秋喝百合茶可防燥
初秋喝百合茶可防燥
刚刚入秋，白天气温较高，早晚又有些凉意。医生指出，秋天要重点保护呼吸系统，喝点百合茶效果就不错。
初秋时节，有夏火的余气，常常觉得身体发热(实际体温并不高)、咽喉干痛、鼻干唇燥...
美白面膜：黑美人美白法
美白面膜：黑美人美白法
材料：熟香蕉半根（捣成泥状比较好推开）牛奶适量（油性肌肤适合脱脂牛奶，全脂、脱脂各半适合干性肌肤）
做法：step1：香蕉去皮，果肉捣成泥。
step2：掺入牛奶调成糊状...
绿茶抗老红茶美白
绿茶抗老红茶美白
肌肤享茶道：美白祛斑
发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加。长期饮用有助排出毒素，茶红素还能让肌肤白皙。
...
拌沙拉 酸奶比酱更健康
拌沙拉酸奶比酱更健康
大鱼大肉吃多了，清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之选。现在市场销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。其中，蛋黄酱的热量尤其偏高。原因很简单，顾名思义，蛋黄酱主要由蛋黄...
美白面膜：丝瓜汁面膜
美白面膜：丝瓜汁面膜
夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介...
一白遮百丑 不同身体部位的美白食物
一白遮百丑不同身体部位的美白食物
都说一白遮百丑，身为黄种人，本身就不太白，还因为年龄增长或紫外线照射等原因变黑，这可怎么办好？下面推荐一些美白食物，能够针对身体不同部位美白哦！
一、眼部圈黑
...
想好孕 小心餐桌上6种避孕食品
想好孕小心餐桌上6种避孕食品
一旦进入了备孕期，各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上，妈咪们千万别一边忙着“造人”，一边却无形中摄入了很多避孕食品。
食物1...
柠檬+苦瓜 自制瘦腿茶 收紧臃肿下身
柠檬+苦瓜自制瘦腿茶收紧臃肿下身
想要瘦腿，不一定非要运动才有效，有时一些自制瘦腿茶也可以帮你瘦腿美腿，下面，小编减肥告诉你喝什么茶瘦腿，教你自制减肥茶，消脂瘦腿，收紧肥胖的下半身。
不少花草茶都...
自制美白祛斑健康汤水
自制美白祛斑健康汤水
美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。但其实要美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的！
第一计：汤汤水水，轻松去斑在天然食品中，具有保养皮肤...
美白是这样吃出来的
美白是这样吃出来的
樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
荔枝荔枝含...
冬补4款典型根类蔬菜
冬补4款典型根类蔬菜
红薯：
补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大...
牙齿美白5个小窍门 呵护口腔健康
牙齿美白5个小窍门呵护口腔健康
牙齿美白的方法有哪些？每个人都希望能有一口整齐洁白的牙齿，这不仅关系到口腔健康，也关系到整体的面容整洁。如果大家对自己的牙齿美白有要求的话，一定要了解相关的知识，好好...
情人节 女生的美白养生餐
情人节女生的美白养生餐
情人节女生的美白养生餐
核心提示：想要皮肤变白，最重要的是饮食方面，而不是单靠化妆品！下面是几个饮食方面的小方法，不妨一试。
餐前西红柿美白好肤色
vc可以抑制皮肤内酪...
把海藻列入菜谱
把海藻列入菜谱
海藻对我们大有用处。不但能将肚子填满，还可以充分摄取到维生素和矿物质，使我们的减肥顺利而健康。
海藻类食品中几乎不含热量。我们可以看一下食品成分表中海藻类食品的热量，几乎所有的都无...
非白不可的美白计划
非白不可的美白计划
枸杞酒酿蛋给你好脸色枸杞＋酒酿＋鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会...
樱桃番茄的2种新奇吃法
樱桃番茄的2种新奇吃法
樱桃番茄我们买回来多数都是洗干净就吃，它味清甜，口感好，最主要的是无核食用方便。但有时吃多了就想试下别的吃法，毕竟人都是贪新鲜的。现在就为网友们介绍几种别的吃法吧，好让你过过...
感冒咳嗽别喝冷饮！7个饮食偏方让你不再咳
感冒咳嗽别喝冷饮！7个饮食偏方让你不再咳
感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病，现在正处于万物复苏的春季，气温不定，更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽，咳嗽给我们的呼吸到健康带来...
远离产后不适 应对有高招
远离产后不适应对有高招
六大高招奇迹般瘦身
美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元，下面就是全美流行的几种奇怪减肥法。
柚子减肥法见识到这种减肥方法之后，那些曾经被虚假水果...
预防冬季脱发就要减少洗头的次数
预防冬季脱发就要减少洗头的次数
脱发总是伴随着我们度过每一个季节，不管是在春季还是秋季脱发的现象总是难以避免的，但是干燥的冬季也是严重的脱发的季节。因此，如何在冬季预防脱发也成了不少人追求的事。
...
油菜芹菜有助美白
油菜芹菜有助美白
最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。
茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某...