脑溢血原因，冬天要更注意
脑溢血原因，冬天要更注意
如今突发脑溢血这一个疾病越来越倾向年轻化，主要是因为现在年轻人压力都非常的大，经常过度的疲劳，但是又缺乏锻炼。所以脑溢血这一个疾病是值得社会全体人群致引起重视的。首先，我们...
饮食控血糖，吃什么降血糖！
饮食控血糖，吃什么降血糖！
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，糖尿病患者越来越多，给很多患者和家庭带来了巨大的痛苦。糖尿病，是一种终身性疾病，虽然并发症可有严重致命的后果，但是，只要控制得当是...
没那么简单！宝宝咽痛有4种可能
没那么简单！宝宝咽痛有4种可能
咽痛，是宝宝日常多见的疾病之一。通常表现为喉咙发痒、不适、疼痛、异物感等。许多家长一旦见到孩子出现咽痛症状，不是认为孩子感冒了，就是觉得宝宝上火了，便自行用感冒药或清...
预防脑梗塞，老年人吃什么好？
预防脑梗塞，老年人吃什么好？
现在脑梗塞是很常见的疾病，老年人是主要患病群体，脑梗塞给病人身心造成严重的伤害，未来生活也潜伏着危险，日常要注意调养。下面介绍脑梗塞吃什么食物好，来看看吧。
脑梗塞吃...
天生黑皮肤如何美白？
天生黑皮肤如何美白？
不可否认，确实有人是天生黑皮肤。所以他们美白起来比其他人更加困难。但是，也不代表没有方法，今天小编就来教你几招。
黑皮肤如何美白？1.做好防晒
想要白，做好防晒是前提。如果...
7款茶养生润燥，上班族必喝
7款茶养生润燥，上班族必喝
对于上班族来说，每天都要坐着面对电脑连续工作，很多时候都不会去注重养生。其实在上班的时候养生很简单，可以选择喝药茶，还能够防癌和润燥。
每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，...
动物内脏应该怎么吃才能营养又安全
动物内脏应该怎么吃才能营养又安全
导语：中国人吃动物内脏的习惯由来已久，但在享受美味的同时，还有不少人担心它的营养和安全问题。因此，吃的时候如何控制频率和总量尤为重要。对于糖尿病患者和胆固醇高的人，...
赤豆的营养价值
赤豆的营养价值
赤豆，又名小豆、红豆、红小豆、赤菽，为豆科菜豆属一年生草本植物的种子。中国人食用赤豆历史久远。赤豆饭、赤豆粥、麦饭赤豆羹等，都是人们主食品形式之一。赤豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质...
沙棘的营养价值
沙棘的营养价值
沙棘，别名醋柳果、沙枣、大尔卜兴、酸刺等，为胡颓子科植物沙棘的果实。每100克果肉含水分78克，蛋白质0.9克，脂肪2.3克，粗纤维0.6克，碳水化合物17.7克，灰分0.5克，胡萝...
放射性肠炎少吃多餐 忌辛辣
放射性肠炎少吃多餐忌辛辣
夏天到了，很多人易患肠炎，其中一种叫放射性肠炎，患者经常出现恶心、呕吐、腹泻、排出黏液或血样便等症状。患者除了配合医生外，还需求合理调整饮食。下面，小编给大家引见一些放射性...
台湾MM的食疗秘方营养又养颜
台湾MM的食疗秘方营养又养颜
台湾mm的食疗秘方营养又养颜
水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。接下来我们将带给...
让你面色红润食疗方
让你面色红润食疗方
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
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抗衰老吃掉自由基
抗衰老吃掉自由基
身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。皮肤是一个活的器官，拥有自我保护再生机制，但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳...
女性简单食疗祛除酒糟鼻
女性简单食疗祛除酒糟鼻
导语：酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤，很多人想尽方法清除，酒糟鼻依旧存在，更有甚者方法不当，情况不容乐观。所以，想要彻底清除酒糟鼻就要从预防开始，不让其侵袭你的肌肤！
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水果食疗功能大揭秘
水果食疗功能大揭秘
百果之宗——梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，...
黄花鱼健脾明目安神
黄花鱼健脾明目安神
初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作“报春黄鱼”。黄花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金黄。
在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。研究发现，黄花鱼含有丰...
食疗帮你解决电脑肤质
食疗帮你解决电脑肤质
静电对皮肤有负面影响皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤...
不同白菜煮法治不同病
不同白菜煮法治不同病
白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实不仅美味，还有不少治病疗疾的功能!
白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。
白菜...
内科 风湿性心脏病食疗药膳方
内科风湿性心脏病食疗药膳方
山药炖腰花配料：猪腰500克，当归10克，党参20克，酱油、葱、姜、油、盐适量。
制法：把猪腰切开，去网膜、导管，放入山药、当归、党参、炖熟。取出待凉，切成腰花，淋上调...
结石患儿三种常用食疗
结石患儿三种常用食疗
广东人相信“药疗不如食疗”。针对婴幼儿泌尿系统结石，省医疗救治专家组组长、省妇幼保健院院长张小庄昨天特地为广大家长推荐三个常用的食疗处方。患儿除接受常规治疗，还可给予饮食调理。...
冬天喉咙上火食疗方
冬天喉咙上火食疗方
冬天天气干燥时，喉咙上火疼痛难忍，现教您如何应付喉咙上火。
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是...
泥鳅的营养价值与做法
泥鳅的营养价值与做法
又名蝤、鳅鱼。
泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分，在我国各地的淡水中都有分布，常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中，喜食浮游生物、小型甲壳类等，也食植物碎屑、藻类等；泥鳅每年4...
内科 骨质疏松症食疗药膳方
内科骨质疏松症食疗药膳方
巴戟杜仲牛鞭汤配料：杜仲30克，朱鞭1条，巴戟天50克，生姜10克。
制法：把牛鞭氽掉膻味，切块，与杜仲、巴戟天、生姜同入锅内，煮沸后，用小火煮3小时，放调料。
药用：...
内科 带状疱疹食疗药膳方
内科带状疱疹食疗药膳方
马齿苋泥配料：马齿苋200克。
制法：马齿苋切碎，捣成泥。
药用：敷患处，每天2次。
说明：清肝利胆、利湿清热；对带状疱疹、水疱疹、口苦口干、便秘、尿黄有疗效。
番薯...
日常小病食疗小妙方
日常小病食疗小妙方
中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。
山药苡仁治久泻用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取...
饮食疗法对抗感冒
饮食疗法对抗感冒
适时补充营养素，可以起到预防感冒的效果。
优质蛋白：感冒比平时更需要蛋白质。当遭受病毒侵袭时，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，它们能中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排除体外。使...
墨鱼的营养价值与做法
墨鱼的营养价值与做法
又名乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼。
乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6...
前列腺有病秋天少吃梨
前列腺有病秋天少吃梨
秋高气爽，本是个气候宜人的好时节。然而，却有不少男人在这个季节遭遇难言之隐。秋季是泌尿系统疾病的高发季节，天气逐渐寒冷时，受前列腺疾病之苦的人就增多起来。
中国中医科学院西苑...
气虚体质 如何食疗补气
气虚体质如何食疗补气
体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。
中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功...
老年人神经性皮炎的中医食疗
老年人神经性皮炎的中医食疗
神经性皮炎是瘙痒性皮肤疾病。中医称为“牛皮癣”、“摄领疱”。因其顽固难治，容易复发，其皮损外观似牛皮而得名?
此症常由于精神过度兴奋、抑郁、神经功能障碍等引起。
食疗...
竹荪野菌汤：妊娠糖尿病的食疗方法
竹荪野菌汤：妊娠糖尿病的食疗方法
妊娠糖尿病怎么办？准妈妈食用药物要小心，下面为准妈妈推荐一款食疗方法。
适用人群：妊娠糖尿病、孕晚期准妈妈
健康提示：此汤具有滋补养颜，开胃健脾，抗疲劳，提高免...
各国治疗流感的妙方
各国治疗流感的妙方
天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。其实换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。
韩国疗法：由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗...
绿豆芽食疗减肥法
绿豆芽食疗减肥法
不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。
绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人...
洋葱的营养食疗价值
洋葱的营养食疗价值
导语：生活当中，人们都不太喜欢吃洋葱，因此它带有一股怪怪的味道。其实，洋葱的营养价值很高，并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的，下面，我们一起来看看关于...
油菜营养价值剖析
油菜营养价值剖析
油菜颜色深绿，帮如白菜，是十字花科的植物。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素c比大白菜高1倍多。≮营养价值≯每...
肾亏的表现以及教你如何补肾
肾亏的表现以及教你如何补肾
别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！
自测：肾亏的表现
1.早上起床时，...
秋季气候干燥 口腔溃疡食疗
秋季气候干燥口腔溃疡食疗
初秋，气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。
推荐“药用”蔬菜：
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌...
各类型感冒的食疗方
各类型感冒的食疗方
气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。
...
老年人胃痛的中医食疗
老年人胃痛的中医食疗
胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃；再者是饮食、劳倦等...
老年人支气管哮喘的中医食疗
老年人支气管哮喘的中医食疗
支气管哮喘是肺部发作性的过敏性疾病。发作时表现为哮喘、气急、咳痰、呼吸困难、难以平卧。此病属中医的哮喘范围，饮食疗法兄诟纳萍凹跚嶂⒆矗锏街瘟坪驮し滥康摹?
食疗方：...
馋嘴妹妹的绿色零食
馋嘴妹妹的绿色零食
零食的这个“零”字，我们不妨从三个方面去理解：花的是“零敲碎打”的时间，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七零八碎”的小食。冬季气温低，身体散热快、产热少，胃肠功能不济，应适当补...
老丝瓜的几种食疗作用
老丝瓜的几种食疗作用
丝瓜会长得很粗糙，口感不再那么鲜嫩，但是这些老丝瓜却一样能有不少的妙用，有的老丝瓜最终还变成了丝瓜络。
下面介绍几个老丝瓜的用法：1、治疗月经疼痛：将老丝瓜晒干后，煎水服用。...
春季润燥 喝一碗鸡蛋绿豆汤
春季润燥喝一碗鸡蛋绿豆汤
春天是干燥的季节，很多人会因此干咳几天，直到咳嗽的时候稍微出点痰了，胸痛咽痛才好一点。从西医角度说，痰，其实就是我们身体的白细胞和细菌战斗之后的结果，是战场上的狼藉之物，其...
老年人冠心病的中医食疗
老年人冠心病的中医食疗
冠状动脉粥样硬化性心脏病，是老年人的常见病。中医认为其病因为七情内伤，饮食不节，年老体衰，使心肝肾脾等脏腑亏损，胸中阳气不足贾缕怀霾煌āｔ谥瘟粕铣┪锿猓赏ü...
老年人痛风病的饮食调养
老年人痛风病的饮食调养
痛风病是机体嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢性慢性关节疾病。是由于嘌呤代谢产物尿酸在血液和组织中积聚，特别是在关节及其周围的碜橹粱鸸粜匝字⑺拢懈捶⑿郧阆颍?/3～1/...
深绿色蔬菜能防白内障
深绿色蔬菜能防白内障
菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害。
强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。
尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物...
清热食疗缓解水痘
清热食疗缓解水痘
治疗水痘目前尚无特效药，而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。徐雯建议患儿要多饮水，可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡，以易消化的食物为主。如果患儿没有发热，可以吃饭，但忌食烧鹅、...
老年人肾盂肾炎的饮食调养
老年人肾盂肾炎的饮食调养
肾盂肾炎是细菌侵入肾盂、肾盏和肾实质而引起的化脓性炎症。一般称肾盂肾炎及输尿管炎为上泌尿道感染，而尿道炎、膀胱炎为下泌尿道感染。肾盂肾炎大多并发下泌尿道炎症。该病好发于女性...
老年人高脂血症的饮食调养
老年人高脂血症的饮食调养
高脂血症指血中胆固醇或甘油三酯升高，或者胆固醇、甘油三酯均升高。高脂血症有原发性和继发性两种：原发性病因尚不完全清楚；继发性系由其它疾病所引起，如糖尿病、慢性肾病、痛风、酒...
老年人高血压病的饮食调养
老年人高血压病的饮食调养
老年人常见病的饮食调养高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是老年人常见疾病之一。一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）、舒张压超过12千帕（90毫...