日行一“膳”之美白祛斑篇

2024-04-19 09:46:55 6894 祛斑,方法,果蔬
日行一“膳”之美白祛斑篇 不得转载或摘编日行一“膳”之美白祛斑篇 脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中...

果蔬应当带皮吃吗？

2024-04-19 11:57:58 2252 果蔬
果蔬应当带皮吃吗？ 最近一年以来，有关食物营养价值的讨论风起云涌。以前说果蔬带皮吃农药太多促进癌症发生，如今又说吃果蔬一定要带皮吃才能防癌，弄得老百姓无所适从。一层果皮的事情，真的那样复杂么？ 植...

有四种果蔬皮最好不要吃

2024-04-22 12:30:40 6453 果蔬
有四种果蔬皮最好不要吃 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。 1.土豆皮。土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮...

夏季时令减肥果蔬

2024-04-23 09:25:52 8318 果蔬,时令,菠萝,水果,饮食
夏季时令减肥果蔬 核心提示：果蔬是减肥佳品，那么，炎炎夏日吃什么减肥果蔬效果好呢？编辑推荐6款夏季时令减肥果蔬，既能吃出好身材又能吃出好气色。 1.苦瓜 苦瓜的脂肪含量非常低，每100克才具有1...

减肥果蔬击退各处赘肉

2024-04-23 12:18:11 8775 赘肉,果蔬,佳品,美味,全身
减肥果蔬击退各处赘肉 导语：很多漂亮的女孩爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！7大果蔬减肥冠军，让你既窈窕又可享受美食！ 1、瘦脸冠军--西芹 西芹中的纤维含量相当高...

专家揭食物中的补钙冠军

2024-04-23 13:58:16 9612 补钙,冠军,食物,专家,大蒜,果蔬
专家揭食物中的补钙冠军 导语：大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求： 首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害...

7色果蔬巧护7大器官

2024-04-26 10:13:42 4743 巧护,果蔬,器官,种人,身体,热水,种药
7色果蔬巧护7大器官 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责...

果蔬外敷治疗常见病

2024-04-27 09:38:08 4975 果蔬,常见病,青壮年,饮食,食疗,电脑
果蔬外敷治疗常见病 1、将生茄子切开，搽患部，可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。 2、将土豆去皮切成小块，捣成烂泥状，敷患处，盖上纱布，用绷带包扎，每天更换2～4次，可治皮肤病。 3、外痔患者，每晚用韭菜煎水...

果蔬中的抗癌卫士

2024-05-04 10:59:41 4736 果蔬,卫士,私处,水果,男人,战线
果蔬中的抗癌卫士 导语：西兰花、洋葱、草莓、苹果等10种果蔬具有非常强的抗肿瘤效果，是我们日常饮食中的“抗癌卫士”。 越来越多的人开始关注日常饮食的防病抗癌作用。哈医大三院药学部副主任董梅曾负责“...

盘点枸杞十大养生功效

2024-05-05 11:18:10 8739 枸杞,盘点,功效,果蔬
盘点枸杞十大养生功效 导语：枸杞是中药里面很重要的红宝石，现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，...

秋分五行养生多吃辛酸果蔬

2024-05-09 14:38:06 3961 秋分,果蔬,辛酸,宜多吃
秋分五行养生多吃辛酸果蔬 秋分五行养生多吃辛酸果蔬 秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特...

果蔬美容祛黑斑

2024-05-10 12:46:23 6912 果蔬,黑斑,美容,红薯,饮食
果蔬美容祛黑斑 果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特...

食疗:东西南北养生汤

2024-05-11 13:02:16 6726 东西南北,食疗,高血压,方法,果蔬
食疗:东西南北养生汤 中医食疗:东西南北养生汤 导语：食疗文化源远流长，我国民间各地都流传着各种不同的食疗养生汤。如鲫鱼汤通乳，红糖生姜汤驱寒发表，绿豆汤消凉解暑，萝卜汤消食通气，银耳汤补阴等。汤...

食蜂蜜胜补品 喝蜂蜜的五大益处

2024-05-11 13:56:05 7632 蜂蜜,补品,益处,果蔬,食用
食蜂蜜胜补品喝蜂蜜的五大益处 蜂蜜味甘、性平和，可润燥，是四季理想的保健饮品。那么喝蜂蜜水都有哪些好处呢？下面就让小编为您一一盘点。 食蜂蜜胜补品喝蜂蜜的五大益处 抗疲劳 在所有的天然食品中，...