生理期"粥"到美容

2024-05-06 09:30:35 7161 生理期,美容,男人,人员,女性
生理期/粥/到美容 生理期“粥”到美容效果翻倍 核心提示：经期不舒服喝什么好？介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一整天都暖暖的。 360度的“粥”到美...

办公室零食篇 贪吃也不胖

2024-05-06 09:42:34 5762 零食,办公室
办公室零食篇贪吃也不胖 哪些零食吃了不会胖？建议多吃全麦食品、水果、坚果、低脂乳制品等，这些食物热量不高，饱腹感强，是不错的减肥零食。 在办公室一边工作，一边觉得嘴里面寡淡无味道，就想找点小零食吃...

吃馒头会发胖吗 馒头和米饭哪个更减肥

2024-05-06 09:50:22 7968 馒头,米饭
吃馒头会发胖吗馒头和米饭哪个更减肥 馒头是北方人的主食，早上吃几个馒头已经成为习惯。馒头的饱腹感强，配上小粥是早餐的绝配。不少人也会把馒头当作主食，那吃馒头会发胖吗？馒头和米饭哪个更减肥？ 馒头v...

黑巧克力减肥适合你吗？每天该吃多少？

2024-05-06 09:57:31 7749 巧克力
黑巧克力减肥适合你吗？每天该吃多少？ 你听说过“巧克力减肥”吗？“巧克力”和“减肥”似乎相互矛盾，然而，许多营养学家推荐黑巧克力成为均衡饮食的一部分。那么黑巧克力的减肥原理和方法是什么？ 适合谁？...

产后4种食物别贪吃 产后饮食科学搭配

2024-05-06 10:10:42 6351 产后,饮食,食物,科学
产后4种食物别贪吃产后饮食科学搭配 怀孕前和孕期，很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后，不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体，也要为孩子哺乳。 产后4种食物不要贪吃 别贪吃的食物：西...

推荐：产后补气血八款食谱

2024-05-06 10:14:22 7667 补气血,食谱,产后
推荐：产后补气血八款食谱 一、黄芪桂圆童子鸡 原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。 做法...

拒绝宝宝积食 一定要有正确的吃法

2024-05-06 10:18:26 5692 积食,宝宝
拒绝宝宝积食一定要有正确的吃法 儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。宝妈在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始...

草莓奶昔不含“奶”

2024-05-06 10:23:02 6385 奶昔,草莓,吃水果,美容
草莓奶昔不含“奶” 草莓奶昔不含“奶” 草莓奶昔不含“奶”化学品调味营养价值为负。 人们一般认为带“奶”字的饮料就该是鲜奶制成，有“果”字的食物就该有鲜水果。所以，快餐店里芳香四溢的草莓奶昔被认...

男人保健不能吃的4食物

2024-05-06 10:27:53 1865 保健,食物,男人,补锌,补铁,女人
男人保健不能吃的4食物 男人保健不能吃的四种食物 这5种食物男人千万不能吃(图)。这5种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃!但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏...

男士请远离五种食物

2024-05-06 10:31:40 8158 男士,食物,饮食,食谱,肾虚,小肚子,时尚
男士请远离五种食物 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红...

豆腐吃出完美翘臀

2024-05-06 10:36:18 1319 豆腐
豆腐吃出完美翘臀 豆腐虽好多吃也弊 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆...

五种汤水喝掉脸上的斑点

2024-05-06 10:39:46 2236 汤水,斑点,产后,饮用,科学
五种汤水喝掉脸上的斑点 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西...