久坐族可长点心!学会走就拥有冻龄利器
久坐族可长点心!学会走就拥有冻龄利器
从进化论角度看，步行是人类最好的运动。走路既简单易行，又能强身健体，而且无论什么时候开始不会太晚。虽然说，有两条腿的人都会走路，但其实，真正走对路的人却不多。下...
春季鼻炎泛滥 远离4种食物
春季鼻炎泛滥远离4种食物
春季是过敏性鼻炎高发的季节，鼻塞流涕等症状往往给患者的工作生活带来各种困扰。除了预防和治疗以外，饮食也是过敏性鼻炎患者需要注意的一环。良好的饮食习惯对过敏性鼻炎的预防和治疗...
长时间夜里玩手机 小心青光眼
长时间夜里玩手机小心青光眼
近日，市民郭女士趁着假期一口气看完了5部电视剧，没想到却因用眼过度，突发急性青光眼。在接受医院治疗后，医生介绍到，郭小姐的眼压比正常值高出2倍多，判断是急性青光眼发作，若...
鹌鹑蛋可做补脑丸
鹌鹑蛋可做补脑丸
导语：办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买“化学食品”，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的“补脑丸”。
鹌鹑蛋可以说是...
俄厨师透露性爱美食秘方
俄厨师透露性爱美食秘方
俄罗斯有一句古代谚语称，厨师的美妙厨艺不仅可以满足我们的胃，同时，一些美味菜肴还会给我们带来奇妙的性爱感受。目前，莫斯科高级厨师艾伯特的美味菜肴可使一些男子达到性爱最佳状态，...
食物、营养与癌症预防
食物、营养与癌症预防
八宝粥营养多控制血糖忌软烂
材料：红豆120克、绿豆60克、白豆60克、眉豆60克、黑豆60克、大米80克、陈皮数片、糖适量。
做法：1.豆类用水浸泡1小时，陈皮及米洗净备...
白领办公族的十项饮食禁忌
白领办公族的十项饮食禁忌
办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。
饮食禁忌1：保温杯泡茶
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油...
早晚空腹喝它润肠通便气色佳
早晚空腹喝它润肠通便气色佳
芝麻油的功效与作用早晚空腹喝口它润肠通便气色佳。芝麻油是香油吗?可能很多人都觉得这个问题没有丝毫意义，但是事实上，依然有很多人分不清，那么芝麻油到底对人体有什么好处呢?接...
这东西不值钱却是排毒特效药
这东西不值钱却是排毒特效药
俗话说的好，药补不如食补，经常吃的东西在身体里会长年累月的对身体产生影响，同时也会有意想不到的好处，今天小编就为大家整理了6种可以排毒的食物，绝对帮你清肠毒！
红豆山药...
掌握饮食妙招 跟秋膘拜拜！
掌握饮食妙招跟秋膘拜拜！
天气转凉入秋，大家的食欲都开始大了起来，微凉的天气更成了聚餐、大餐就好时机，日常少不了也是吃吃吃。不过，想要在秋季继续保持减肥，这样任性的想法可能需要收一收了。不想长秋膘的...
6类食品孕期妈妈千万碰不得！
6类食品孕期妈妈千万碰不得！
导语：当今社会，胎儿出现畸形的几率在逐渐降低，但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢？我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会增...
和BB同睡 这些必须知
和BB同睡这些必须知
在一些文化里，孩子和成人在一起睡觉没什么关系，但是在其他一些地区或者国家就不允许这个行为。很多家长为了防止孩子在晚上有什么意外都会跟孩子睡，这叫“同睡”，虽然在文化上有差异，而...
BB打嗝 宝妈可以这么做
BB打嗝宝妈可以这么做
宝宝老是打嗝，让人看着很心疼。究竟是什么原因造成这一情况呢？对此，不少新妈妈都迷惑不解。下面小编为您详细解答。
宝宝打嗝的原因
1.吸入凉气导致的打嗝
初生儿基本都是用...
生吃大蒜防癌5类人忌吃
生吃大蒜防癌5类人忌吃
生吃大蒜能防癌五类人不宜吃
核心提示：大蒜具有防癌的保健功效，前不久，发布在国际知名学术杂志上的一则研究就指出，每日吃一瓣大蒜就能把患胃癌的几率降低10%。大蒜固然有很好的...
白发生长位置预不同疾病
白发生长位置预不同疾病
不得转载或摘编中医养生：白发生长位置预示不同疾病
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不...
依赖电脑当心患上红眼病
依赖电脑当心患上红眼病
不得转载或摘编依赖电脑当心患上红眼病
曾几何时，电脑已进入寻常百姓家，成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎，这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示...
夏日美味瓜果素食初体验
夏日美味瓜果素食初体验
夏日美味瓜果素食初体验
核心提示：夏季是瓜菜的当造时节。而瓜菜堪称中国人餐桌上的家常菜，偏向于西式的做法却能令其呈现出更多变的面貌与滋味。
流行什么吃什么，为食而不盲目，...
炖鸡不能少了这三样辅料
炖鸡不能少了这三样辅料
炖鸡不能少了这三样辅料
核心提示：香菇加黄芪、党参，这三个多糖联合在一起，再加上滋补佳品鸡肉一起清炖，一周吃上一次，就能起到提高免疫力的效果了。
老家大姐来我们家吃饭，我...
食醋十大烹饪妙用
食醋十大烹饪妙用
导语：醋是最常用的调味品之一，然而，用得多不一定代表真会用。看看下面这些有关醋在烹调中的妙用，你知道几个？
除腥去膻。醋的主要成分之一是醋酸，有减轻异味的作用。因此，在烧鱼时加入...
如何轻松分辨激素草莓
如何轻松分辨激素草莓
导语：正是吃草莓的好时节。但人们发现，现在的草莓个头越来越大，是不是打了激素？
北京市农林科学院林业果树研究所研究员冯晓元告诉记者，有些草莓天生就是“大个子”。今年市场上相当...