孕妇安胎必吃的7大食物

2024-05-02 09:29:03 6838 安胎,孕妇,食物
孕妇安胎必吃的7大食物 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常...

产妇每天吃鸡蛋3个左右正好

2024-05-02 09:37:32 8859 产妇,鸡蛋,科学,理会,食物,身体
产妇每天吃鸡蛋3个左右正好 很多人以为生孩子后产妇吃鸡蛋越多越好，殊不知，鸡蛋吃太多，易导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，产妇每天吃3个左右...

6大黄金要素 新妈咪要补充

2024-05-02 09:45:25 6684 妈咪,要素,黄金,饮食,女性,营养
6大黄金要素新妈咪要补充 其实不仅是在孕前和孕期需要补充营养，在哺乳期营养对母婴来说同样非常重要，营养不足不仅会导致母亲健康问题，而且也不利于婴儿的成长发育。因此，我们总结了哺乳期妈妈所需要补充的各...

选购什么样的冬瓜最好

2024-05-02 09:52:09 3879 冬瓜
选购什么样的冬瓜最好 导语：冬瓜，古时称水芝、地芝，又因其体形长圆，类似过去的枕头，故又被称为枕瓜。 冬瓜原产于我国和东印度，我国栽培历史已有2000多年。冬瓜由于适应性好，易栽培，产量高，产品易...

茶叶泡澡保健康

2024-05-02 09:55:27 3932 茶叶
茶叶泡澡保健康 不久前，在国内出现了一种用茶叶泡澡的新时尚。在“洗出个健康”的诱惑下，人们纷纷购回大量茶叶供泡澡之用，尤其是那些平时就对饮茶颇有心得的中老年朋友，更是乐此不疲。那么，用茶叶泡澡究竟对...

摄入过多动物油会使人变笨

2024-05-02 09:59:29 8666 动物油,肝脏,动物,内脏
摄入过多动物油会使人变笨 不得转载或摘编研究人员在对3000名英国人进行测试后发现，55岁的人群中，hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%；60岁的测试人群中，这个问题还要严重一些。因此，在美...

各种肤质者应该吃些什么

2024-05-02 10:03:34 9638 肤质,美食
各种肤质者应该吃些什么 中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型；油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹；干性皮肤红白细嫩...

常吃红薯有助减肥

2024-05-02 10:13:39 4971 红薯
常吃红薯有助减肥 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“...

春季适当午休最养生

2024-05-02 10:21:23 4563 午休,身体
春季适当午休最养生 春季来临，春困也找上了你，很多人在春季都十分容易犯困，尤其在中午，更是困意绵绵完全控制不住，其实，春季犯困是很正常的，我们可以选择在中午的时候适当休息一会儿，那么午休都有啥注意事...

白领缓解疲劳的4个动作

2024-05-02 10:26:13 1698 白领,动作,电脑
白领缓解疲劳的4个动作 如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？小编有4个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧！ 缓解疲劳的动作 1、深呼吸 深...

8道防癌菜 家家需常备

2024-05-02 10:29:22 9517 常备,家家,肝癌,高手
8道防癌菜家家需常备 为什么现代人都“谈癌色变”？因为“癌症”无药可治，你觉得离你很远，其实又很近！ 从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的一些遗传、环境我们无法改变。但是可以从...