不同的茶的不同饮法
不同的茶的不同饮法
绿茶在我国南方地区非常流行，是人们普遍爱饮的茶类、其饮法也随不同茶品、不同地区而异。
高级绿茶（包括各种名茶），一般习惯于用透明的玻璃杯冲泡，以显示出茶叶的品质特色，便于观赏。...
哪些食材是癌症的天敌
哪些食材是癌症的天敌
辛辣食物是很多人的最爱，也是癌细胞的“天敌”。英国诺丁汉大学的学者通过研究发现，辣椒素能攻击癌细胞的能量源——线粒体，令癌细胞凋零。
研究者在人类肺癌和胰腺癌细胞培养基上进行...
盐吃多了容易长皱纹
盐吃多了容易长皱纹
法国有句俗语，叫做“美女生在山上，不生在海边。”这句俗语的意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻...
大量吃肉也能超减肥
大量吃肉也能超减肥
吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥，原来火速瘦身是就是吃肉减肥……
追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者...
夏季上火多吃松花皮蛋
夏季上火多吃松花皮蛋
导语：立夏节后天气渐渐炎热起来，很容易上火。当出现口干舌燥、咽喉肿痛、目赤耳鸣、鼻腔热烘、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等中医所说的“上火”症状，该如何办呢？
据中国家禽业协会常务...
春季肠胃不生病 必须严把“入口”关
春季肠胃不生病必须严把“入口”关
春季到了，各种细菌、微生物活跃，导致食物很快变质，加之饮食起居不当，许多人在这个季节就更加容易导致胃肠疾病的发生。最常见的就是急性肠胃炎，多源于吃了不干净的东西，从...
白糖吃多了危害竟然这么大 你一定要知道
白糖吃多了危害竟然这么大你一定要知道
饮食要讲究科学、合理，食物不是都能食用，也不是什么人都能食用任何食物。要根据自己的身体进行食用。对于食材的选择，要做好甄选，以白糖来说，是简单的一种调味品，中国...
饭后吃"7种"佳品助消化
饭后吃"7种"佳品助消化
1、烧烤后吃一只梨
进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
2、吃蟹后喝生姜红糖水
蟹肉对脾...
六种食物助你口气清新 远离口臭
六种食物助你口气清新远离口臭
导语：除了讲究口腔卫生，一个人的饮食结构也会影响到口气。口臭令人自卑，在与人交谈时也会让对方觉得尴尬。清新的口气不但能够让人感觉愉快，增强自信，还能提高人的判断能力，下...
常吃豌豆尖 排毒养肝有奇效
常吃豌豆尖排毒养肝有奇效
常吃豌豆尖排毒养肝有奇效
导语：最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉，比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖，现在已经渐渐普及全国。豌豆尖富含胡萝卜素、维...
阿胶红茶
阿胶红茶
送你红茶养生的宝典
人们往往喜欢喝清淡的绿茶，不愿去尝试味道厚重的红茶，认为红茶的味道过于苦涩。其实，红茶具有很多的养生保健功效，特别适宜秋冬季节饮用。和绿茶相比，红茶对胃的刺激性小，还...
老年性便秘茶
老年性便秘茶
老年性耳聋怎么办四款食疗方帮你来缓解
随着年龄的增大，头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光，还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄和发展...
冬瓜也能美容 教你冬瓜美容大法
冬瓜也能美容教你冬瓜美容大法
冬瓜，再日常不过的食材，在诸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的养颜功效超乎你想象！那么，赶紧跟着小编来了解一下，怎样吃冬瓜养颜吧！
虾...
夏季将至 来杯消脂大麦茶
夏季将至来杯消脂大麦茶
大麦茶味甘、性平，有去食疗胀、消积进食的作用。大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增...
熟食不宜用保鲜膜包装贮藏
熟食不宜用保鲜膜包装贮藏
水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。
实验表明，100克裹上保鲜膜的韭黄，24小时后其维...
食用油的4种误区易致癌
食用油的4种误区易致癌
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面...
清晨起床后不宜喝淡盐水
清晨起床后不宜喝淡盐水
人在睡眠的过程中会消耗大量的水分，因此，清晨起床后饮水是个好习惯。晨起喝水不仅补充了身体新陈代谢所失的水分，而且有助于清洁肠胃，刺激内脏器官的“正常工作”，有利于机体的排毒。...
吃素MM的驻颜补术
吃素MM的驻颜补术
假如经过一段时间的素食，发现自己的肤质明显变差，可能有以下两个主要原因导致：
1.吃素之后没注意营养搭配，食物种类太单调，营养不良导致贫血。
2.不吃肉，胶原蛋白补充不足，皮...
6种食物 让你“吃”出好身材
6种食物让你“吃”出好身材
多吃这些食物能让人拥有匀称的身材，你信吗？一起来了解一下这些让人“吃”出好身材的食物吧。
粗粮小馒头
1.多吃粗粮能减肥
有些人认为，现在生活条件好了，每顿都要吃精...
4款补血补气美味 让你美过大明星
4款补血补气美味让你美过大明星
补血补气是养生饮食的一个重点，在天气寒冷的冬季，气血不畅，体内循环不好，容易导致人体机能下降，不利于抵抗外界病邪。小编搜罗了4款可补血补气又让人回味无穷的饮食食谱，希...