草莓好吃不好洗 处理不好会中毒
草莓好吃不好洗处理不好会中毒
时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。不过，草莓表面比较粗...
烤箱烤鸡翅的做法
烤箱烤鸡翅的做法
鸡翅还叫做鸡翅膀，是整只鸡里面味道最棒的一部分，可以细分成鸡翅尖和鸡翅根还有鸡翅中，一般都做成下酒小菜。肌肉属于温性的食物，可以强身健体，还有很好的养胃功效，鸡翅的做法也非常地多，...
豆芽种类多 营养各有千秋
豆芽种类多营养各有千秋
醋熘绿豆芽是我们经常吃的一道家常菜，但是你知道吗，炒绿豆芽的时候放醋，除了更酸爽外，其实还有一些特殊的作用。
黄、绿豆芽各有千秋
很多人认为黄豆芽比绿豆芽的营养价值更高，...
豆子会胀气 豆芽不会
豆子会胀气豆芽不会
黄豆富含蛋白质豆芽营养竟比豆子高
营养师指出，黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂，使其营养价值受到限制，所以人们提倡食用豆制品。而黄豆在发芽过程中，这类物质大部分...
最新膳食宝塔 10个拳头来衡量
最新膳食宝塔10个拳头来衡量
2024年，国家卫生计生委疾控局发布了《中国居民膳食指南2016》（以下简称《膳食指南2016》），其中以“膳食宝塔”的形式，提出了中国人每天在饮食营养方面较为理想的膳...
每日一苹果 但几乎所有人都吃错了
每日一苹果但几乎所有人都吃错了
每日一苹果，医生远离你。也许这是我们听得最多的一句话了吧，但是，你们知道这句话的来源吗？？下面，小编就来为大家科普一下，苹果的秘密！
每日一苹果？
据史料记载，“...
阿胶虽是宝 经前经期别吃
阿胶虽是宝经前经期别吃
经前容易烦躁、紧张，此时饮食宜顺气、疏肝，不适合进补。阿胶除了有补血作用，也有止血的作用，月经期间服用阿胶，会产生月经的波动，出现月经量减少、月经排不干净等情况。
通常建议...
8种含有致命毒素的食物 吃错易丧命！
8种含有致命毒素的食物吃错易丧命！
人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有8种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。中医养生专业人士介绍如下：
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6个月宝宝添加辅食有何重点
6个月宝宝添加辅食有何重点
导语：6个月的宝宝是成长饮食是异常关键的，因为六个月以前小孩不容易缺血，因为母体喂奶的多，但是6个月后宝宝渐渐的减少了母乳，而增加了很多的饮食，因此我们需要重视6个月宝宝...
妈妈千万要注意，九食物伤孩子大脑
妈妈千万要注意，九食物伤孩子大脑
导语：想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响...
宝妈注意！宝宝辅食添加不当的后果
宝妈注意！宝宝辅食添加不当的后果
宝宝辅食添加不当，会导致宝宝贫血、发育不良、挑食等后果，所以妈妈们一定要谨慎了。现在就为大家盘点几个辅食添加的常见误区，希望妈妈们不要再犯错误哦。
1、缺铁性贫血...
宝宝晚上哭闹的10个理由
宝宝晚上哭闹的10个理由
理由1.我饿了
【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把...
给宝宝吃止咳药要先弄懂成分
给宝宝吃止咳药要先弄懂成分
有调查表明，寒露节气的前后往往是一年四季中最易发作各种呼吸系统疾病的时期之一。咳嗽作为很多呼吸道疾病的共同症状，已有很多人受到了咳嗽困扰。小编从市内各大医院了解到，连日来...
儿童近视家长自诊断
儿童近视家长自诊断
为什么会产生近视?原因可分为两种：屈折性近视和轴性近视。
1.屈折性近视
指的是眼轴长正常，但角膜或水晶体等的屈折力异常(太强)所致。这种近视较少见，包括：
(1)角膜性近...
儿童补锌，我有“锌”主张！
儿童补锌，我有“锌”主张！
0-5岁这段儿童时期可是宝宝茁壮成长的关键时期，爸爸妈妈当然也清楚其中的重要性，都希望自己的宝宝快高长大，于是给孩子大补特补。中国有一句老话，“虚不受补”，我们给宝宝补身...
应对馋嘴宝宝有妙招 宝妈自制健康小零食
应对馋嘴宝宝有妙招宝妈自制健康小零食
很多妈妈觉得孩子老吃零食会影响宝宝的正餐，尤其现在市面上垃圾食品横行，很多宝宝常常吃的零食其实都是不健康的，甚至有可能对他们的身体造成很大的健康威胁，但是“馋嘴...
防止宝宝吃手的办法
防止宝宝吃手的办法
要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：
1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。
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十月萝卜小人参
十月萝卜小人参
我国民间有不少有关食疗的谚语是说萝卜的，比如“萝卜青菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”、“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等。
从现代的免疫学和营养学成就...
孕妇能吃人参桂圆吗
孕妇能吃人参桂圆吗
不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。
孕后，体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，...
宝宝能吃桂圆吗
宝宝能吃桂圆吗
桂圆的功效与作用
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调...